Trzeba mieć dużo odwagi w dzisiejszych czasach, by iść na randkę oraz dużą samoświadomość, by nie wpaść w toksyczną relację.
Jak posłucham opowieści z portali randkowych to mam wrażenie, ze są to co najmniej opowieści z krypty lub z powieści Stephena Kinga. Trzeba mieć dużo odwagi w dzisiejszych czasach, by iść na randkę oraz dużą samoświadomość, by nie wpaść w toksyczną relację.
Co mam na myśli mówiąc toksyczna relacja? Toksyczna relacja to rodzaj związku lub interakcji międzyludzkiej, który jest szkodliwy, negatywny i destrukcyjny dla jednej lub obu stron. Charakteryzuje się negatywnymi emocjami, napięciam, stresem i może prowadzić do chorób zarówno somatycznych oraz psychicznych (np. depresja). W takich relacjach często brakuje otwartej i szczerze komunikacji. Jedna strona relacji może próbować kontrolować lub manipulować drugą osobą, ograniczając jej wolność lub decyzje. To może obejmować emocjonalne szantaże, groźby lub kontrolę nad finansami i innymi zasobami. Toksyczne relacje często są związane z przemocą emocjonalną, która może obejmować obrażanie, wyzywanie, poniżanie lub izolowanie partnera od przyjaciół i rodziny.
Czy są typy osobowości, których warto unikać? Są – ciemna triada to pojęcie psychologiczne, które odnosi się do trzech osobowościowych cech charakteryzujących się manipulacyjnymi, toksycznymi i aspołecznymi zachowaniami. Te trzy cechy to machiavellizm, narcym i psychopatyzm. Machiavellianizm to tendencja do manipulacji i wykorzystywania innych osób w celu osiągnięcia własnych celów. Osoby o wysokim poziomie machiavellianizmu często są sprytne, charyzmatyczne i skłonne do stosowania manipulacji społecznej w relacjach międzyludzkich. Narcyzm, chyba najbardziej powszechny, to skoncentrowanie się na sobie, nadmierna potrzeba uznania, poczucie wyjątkowości i brak empatii wobec innych. Osoby narcystyczne często są zarozumiałe, zainteresowane tylko sobą i mogą traktować innych jako narzędzia do osiągnięcia własnych celów. Psychopatia charakteryzuje się brakiem poczucia winy, brakiem empatii, impulsywnością i tendencją do przemocowych zachowań. Osoby psychopatyczne mogą być niebezpieczne dla innych, ponieważ nie wykazują zrozumienia ani litości wobec uczuć innych ludzi.
Kiedy te trzy cechy występują razem u jednej osoby, może to prowadzić do toksycznych i destrukcyjnych relacji miłosnych. Osoby o cechach ciemnej triady mogą być manipulujące, wykorzystywać swojego partnera, być mało zaangażowane emocjonalnie i gotowe do przekraczania granic innych ludzi. Takie toksyczne relacje często przynoszą ból i cierpienie partnerom. Dlatego ważne jest, aby być świadomym tych cech i uważać na znaki ostrzegawcze we wczesnym stadium relacji miłosnej. Jeśli masz wrażenie, że jesteś w związku z osobą o cechach ciemnej triady, rozważ konsultację z terapeutą lub doradcą, aby uzyskać wsparcie i zrozumienie, jak się chronić i podejmować zdrowsze decyzje w swoim życiu miłosnym.